آموزش جامع نحوه دفاع از پایان نامه

یکی از علت های شایع که دانشجویان زمان دفاع از پایان نامه دچار دلهره می شود این است که می ترسند مطالب را که از مدت ها قبل آماده کرده بودند به فراموشی بسپارند و با خطر از دست رفتن اعتبارشان روبرو شوند.

موسسه ترسيم دانش با بهره گيري از اساتيد مجرب پايان نامه شما را تضمين مي كند.

شیوه‌ای که اکثر اشخاص برای مبارزه کردن با این ترس از آن بهره گیری می کند استفاده از مشاوره انجام پایان نامه و تهیه اسلاید های پاورپوینت می باشد. در هر صورت همه عوامل به سادگی نمی باشد، دانشجویان می توانند برای آسان شدن کار خود از طریق مشاوران باتجربه موسسه ترسیم دانش بهره گیری کنند تا بتوانند دفاعیه باکیفیتی را ارائه دهند.

سخنرانان ماهر این قابلیت را دارند که پیش از به نمایش گذاشتن اسلاید برای دفاع از پایان نامه محتوای آن را  برای مخاطبان توضیح دهند.  همچنین آن ها  آشنایی کامل با ابزارهای مورد استفاده را دارند.

پس فقط الزامی می باشد که یک دوره کوتاه به اسلایدها داشته باشند و از ارائه مطلب بعدی آگاه باشند. برای انجام این کار احتیاج به تمرین های عادی و بهره گیری از مشاوره انجام پایان نامه برای افزایش حافظه می باشد تا بتوانید مطلب های سخنرانی را به حافظه خود بسپارید و در آخر استرس خود را کاهش دهید و با اعتماد به نفس بالا  جلسه دفاع از پایان نامه را به خوبی بگذرانید.

نکات پراهمیت قبل از دفاع از پایان نامه

 دانشجویان قبل از دفاع از پایان نامه خود باید نکات پر اهمیتی را در نظر بگیرند که می توان به موارد زیر اشاره داشت:

بهره گیری از شیوه کاخ ذهن

 پژوهش ها در رابطه با مهارت مغز نشانگر این است که میان شیوه‌ای که ما پیامدی را به خاطر داریم و محیطی که این اتفاق در آن رخ داده ارتباط عمیقی موجود می باشد.  به این معنا که ما چیزها را طبق شرایط مکانی به حافظه خود می‌سپاریم. این تکنیک قدیمی برای تقویت حافظه بسیار مفید است که به آن “کاخ ذهن” می گویند.

 بهره گیری از شیوه نمودار برای دفاع از پایان نامه

 دانشجویان می‌توانند نکات پر اهمیت را به شکل نمودار  بیاورند و در مقابل خود بگذارند و با مشاهده آن  مطالب را فراموش نخواهند کرد.

 استفاده از نقشه های ذهنی  برای دفاع از پایان نامه

 علاوه بر نمودارهای نوشتاری نقشه های ذهنی نمودارهایی هستند که می توانید از طریق آن کلیه موضوعات سخنرانی را به جای اینکه آنها را به شکل لیست معین کنید به صورت بستری طراحی کنید.  این کار باعث تقویت شدن حافظه می‌شود به دلیل این که تصویر آن در ذهن شما می ماند و راحت تر از  لیست بندی می توانید اطلاعات را مرور کنید بخصوص اگر یادگیری شما به شکل بستری اتفاق بیفتد.

به کارگیری قانون تمرکز ۸ ثانیه ای در دفاع

 محققان تقویت حافظه اعتقاد دارند که هشت ثانیه نیاز است تا قسمتی از اطلاعات از طریق هیپوکامپ مغز پردازش شود و به حافظه وارد شود، اطلاعات از این طریق رمزگذاری می‌شوند. به چه صورت خود را برای یک سخنرانی ایده‌آل آماده می کنید؟  آیا برای منتقل کردن داده ها از طریق یادداشت ها به تمرکز احتیاج دارید؟  برای راحت تر شدن این امر قانون پر اهمیت ۸ ثانیه را به خاطر داشته باشید و زمان دریافت اطلاعات وقتی را در نظر بگیرید که در میان آن وقفه ایجاد نشود. به این صورت علاوه بر این که می‌توانید به موضوع سخنرانی خود مسلط باشید می توانید زمان سخنرانی خود را کاهش دهید.

استفاده از کانون  ۲۰ ۲۰ ۲۰ جهت دفاع از پایان نامه

 محققان حافظه قانون ۲۰ ۲۰ ۲۰ را  برای دانشجویان توصیه می کنند که طبق آن در زمان تمرین می توانند جزئیات سخنرانی را به مدت ۲۰ دقیقه مورد ارزیابی قرار دهند و بعد از آن درس را مرور کنند.

تمرین پایان نامه با صدای بلند

 پژوهشگران اعتقاد دارند که حافظه از طریق مرور با صدای بلند کلمات ۱۰ درصد  بیشتر از قبل فعال خواهند شد.  برای این کار کلیه مطالب سخنرانی خود را برای دفاع از پایان نامه ۵ الی ۶ بار با صدای بلند  بخوانید.  با استفاده از این کار و بیشتر شدن اعتماد به نفس علاوه بر اینکه می توانید حافظه خود را در رابطه با موضوع خود تقویت کنید می توانید سخنرانی  را بدون عیب و نقص انجام دهید.

ضبط صدای خود هنگام تمرین

 در هنگام تمرین سخنرانی برای دفاع از پایان نامه می توانید صدای خود را به ضبط کردن بپردازید و بعد از آن به صدای خودتان گوش کنید.  گوش کردن به صدای خود در هنگام سخنرانی مهارت حفظ کردن موضوعات را افزایش می دهد به دلیل اینکه شیوه های بصری و شنیداری تقویت حافظه در این هنگام با یکدیگر ترکیب می شود.

 داشتن تمرین پیش از خوابیدن

 محققان عصب شناسی و مشاوران انجام پایان نامه اعتقاد دارند که میان خواب و تقویت حافظه ارتباط مستقیم وجود دارد.  اطلاعات آنها نشانگر این است که خوابیدن، ثبت آخرین اطلاعاتی که از طریق حافظه شما پیش از خواب کسب کرده را افزایش می دهد. پس اگر پیش از خوابیدن مطلب سخنرانی خود را مرور کنید هنگام بیدار شدن از خواب راحت تر آن را به خاطر می آورید.

 افزایش و ارتقاء حافظه فعال

 حافظه فعال یک نوع سیستمی در مغز انسان می باشد که  به خاطر سپردن اطلاعات موقت و کنترل اطلاعات الزامی را برای وظیفه های دشوار مثل بررسی و ارزیابی زبان و یادگیری مطالب تازه را ایجاد می‌کند.  افزایش و ارتقاء حافظه فعال مهارت ما را برای حفظ کردن و توجه کردن به مطالب افزایش می‌دهد.  البته باید به این نکته توجه داشت که افزایش حافظه فعال از طریق توجه فراوان و بخاطر سپردن اطلاعات تقویت خواهد شد.

کاهش اضطراب و استرس در هنگام دفاع از پایان نامه

 برای دفاع از پایان نامه باید نظر داشته باشید که تنها خودتان از باورها و عقیده های خود در هنگام سخنرانی مطلع هستید. اگر هنگام سخنرانی مطلبی را فراموش کردید می توانید به راحتی آن را نادیده بگیرید و این اطمینان را داشته باشید که مخاطبان هم متوجه آن نمی شوند. همچنین می توانید قبل از دفاعیه برای کاهش استرس خود از مشاوره انجام پایان نامه کمک بگیرید.

 اگر در هنگام سخنرانی موضوع فراموش شده را به یاد آوردید به راحتی بیان کنید که نکته دیگری موجود می باشد که باید به مطلب خود اضافه کنم.  پس در عوض اینکه وقت خود را برای نگران شدن صرف کنید از آن برای تقویت حافظه خود بهره گیری کنید.

 سعی کنید پیش از جلسه دفاع از پایان نامه خواب کافی و غذای مطلوب داشته باشید تا از این طریق بتوانید استرس خود را کاهش دهید. اگر در هنگام جلسه استرس شما افزایش پیدا کرد می‌توانید به بهانه چک‌کردن موضوعی در پایان نامه خود را آرام کنید. همچنین می توانید به بهانه یادداشت مطلبی از این طریق به خود استراحت دهید تا حال بهتری پیدا کنید.

چک کردن لوازم مورد احتیاج برای دفاع از پایان نامه

–  چک کردن لپ تاپ خود پیش از آغاز دفاعیه

–  یک نسخه چاپی از پایان نامه خود به همراه داشته باشید

–  از فایل های پر اهمیت پایان نامه خود نسخه پشتیبانی داشته باشید.

–  سعی کنید در هنگام دفاع از پایان نامه آب و مواد شیرین برای پیشگیری از کاهش فشار به همراه داشته باشید.

اعلام نتیجه گیری خود برای دفاع از پایان نامه

 بعد از طی کردن کلیه مرحله ها در انتهای دفاع از پایانه نامه خود از کارهایی که در طی این مدت انجام داده‌اید نتیجه گیری کنید. به شکل خلاصه تمامی مطالب و نتیجه خود را از موضوع پایان نامه مطرح کرده و سعی کنید پیشنهاداتی را برای اطرافیان  بازگو کنید. به این نکته توجه داشته باشید که در زمان دفاعیه از توضیحات طولانی بپرهیزید.